最新文章

夏季開胃涼面,拯救你的“沒胃口”!

斗先生 斗先生 食材, 飲食養生 4年前 (2020-05-30) 2,627 0
酸辣雞絲涼面 · 主料 · 面條〡300g;雞胸肉〡1塊;豌豆苗〡1把 · 輔料 · 蒜末〡適量;姜末〡適量;蔥花〡適量;白糖〡...

家務勞動變養生操

斗先生 斗先生 運動 4年前 (2020-05-05) 2,368 0
“我平時在家各種家務瑣事不斷,很累的。做家務應該算運動吧?” “家務勞動強度太低了,應該起不到鍛煉效果吧” “我覺得家務勞動還...

清涼又美白的下午茶

斗先生 斗先生 飲食養生 4年前 (2020-05-05) 2,312 0
檸檬百香果蜂蜜茶 配料:百香果,2個;蜂蜜,500g;檸檬,4個;密封罐,1個(750ml);小蘇打,1湯匙; 步驟:1、檸檬泡水加一勺...

祛濕排毒養身體

斗先生 斗先生 飲食養生 4年前 (2020-05-05) 2,224 0
春夏交際,雨水漸多,人體的濕氣加重,濕氣又分為內濕、外濕。 “內濕”,即體內水濕停滯,也稱內生濕邪。不健康的生活方式和飲食習慣...

哪種油最健康?

斗先生 斗先生 食材, 飲食養生 4年前 (2020-05-05) 4,292 0
開門七件事兒:菜米油鹽醬醋茶,每天烹飪一定會用到食用油,但如今的超市貨架的烹調食用油琳瑯滿目,什么花生油、調和油、玉米油、大豆...

每天喝一碗,效果比敷100張面膜都好!

斗先生 斗先生 食材, 飲食養生 4年前 (2020-05-05) 3,119 0
銀耳對于大家來說并不陌生,煮出膠質的銀耳湯,水潤嫩滑,浸透著食材的香氣和冰糖的清甜,煮上一碗清爽的銀耳羹,代替早晚餐,方便又美...

雞蛋的隱藏吃法,你會幾種做法

斗先生 斗先生 知識, 食材 4年前 (2020-05-05) 3,589 0
大家都熟悉水煮蛋、煎蛋、蒸蛋是最常見的做法,想必很多朋友都已經吃膩了,今天就給大家推薦幾種雞蛋的新吃法。 賽螃蟹 別看這道...

野菜堪比藥,小心亂吃會“中毒”!

斗先生 斗先生 知識, 食材 4年前 (2020-05-05) 3,353 0
古人挖野菜 “時繞麥田求野薺,強為僧舍煮山羹” “蓼茸蒿筍試春盤,人間有味是清歡” 陽春三月三,百草生芽,野菜更是何等的生機勃...

春季養肝等于養命,怎么養才不添亂

斗先生 斗先生 知識, 食材 4年前 (2020-04-14) 3,082 0
“春季養什么呢?”“當然養肝呀”好像一到春天,大家都知道要養肝,但你知道你真的需要養肝嗎?經常熬夜,長期睡眠時間不足高油高脂的食物...

每天要吃一個雞蛋?蛋白和蛋黃哪個更營養?

斗先生 斗先生 食材 4年前 (2020-04-14) 3,341 0
從小到大每天早晨最幸福又最有負擔的事兒,大概就是每天早晨都要吃一個雞蛋。水煮蛋、荷包蛋、茶葉蛋,炒蛋、煎蛋、咸鴨蛋,變著花樣的...

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