斗先生
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養生是一門必修課,活到老養到老!
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  • 酸辣雞絲涼面 · 主料 · 面條〡300g;雞胸肉〡1塊;豌豆苗〡1把 · 輔料 · 蒜末〡適量;姜末〡適量;蔥花〡適量;白糖〡...
    食材, 飲食養生 4年前 (2020-05-30) 2,737 0
  • “我平時在家各種家務瑣事不斷,很累的。做家務應該算運動吧?” “家務勞動強度太低了,應該起不到鍛煉效果吧” “我覺得家務勞動還...
    運動 4年前 (2020-05-05) 2,472 0
  • 檸檬百香果蜂蜜茶 配料:百香果,2個;蜂蜜,500g;檸檬,4個;密封罐,1個(750ml);小蘇打,1湯匙; 步驟:1、檸檬泡水加一勺...
    飲食養生 4年前 (2020-05-05) 2,381 0
  • 春夏交際,雨水漸多,人體的濕氣加重,濕氣又分為內濕、外濕。 “內濕”,即體內水濕停滯,也稱內生濕邪。不健康的生活方式和飲食習慣...
    飲食養生 4年前 (2020-05-05) 2,269 0
  • 開門七件事兒:菜米油鹽醬醋茶,每天烹飪一定會用到食用油,但如今的超市貨架的烹調食用油琳瑯滿目,什么花生油、調和油、玉米油、大豆...
    食材, 飲食養生 4年前 (2020-05-05) 4,345 0
  • 銀耳對于大家來說并不陌生,煮出膠質的銀耳湯,水潤嫩滑,浸透著食材的香氣和冰糖的清甜,煮上一碗清爽的銀耳羹,代替早晚餐,方便又美...
    食材, 飲食養生 4年前 (2020-05-05) 3,168 0
  • 大家都熟悉水煮蛋、煎蛋、蒸蛋是最常見的做法,想必很多朋友都已經吃膩了,今天就給大家推薦幾種雞蛋的新吃法。 賽螃蟹 別看這道...
    知識, 食材 4年前 (2020-05-05) 3,632 0
  • 古人挖野菜 “時繞麥田求野薺,強為僧舍煮山羹” “蓼茸蒿筍試春盤,人間有味是清歡” 陽春三月三,百草生芽,野菜更是何等的生機勃...
    知識, 食材 4年前 (2020-05-05) 3,405 0
  • “春季養什么呢?”“當然養肝呀”好像一到春天,大家都知道要養肝,但你知道你真的需要養肝嗎?經常熬夜,長期睡眠時間不足高油高脂的食物...
    知識, 食材 4年前 (2020-04-14) 3,128 0
  • 從小到大每天早晨最幸福又最有負擔的事兒,大概就是每天早晨都要吃一個雞蛋。水煮蛋、荷包蛋、茶葉蛋,炒蛋、煎蛋、咸鴨蛋,變著花樣的...
    食材 4年前 (2020-04-14) 3,393 0
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